近日，省教育廳印發通知，要求各地各校全面落細落實“雙減”政策和“五項管理”有關規定，充分保障學生課間、睡眠、節假日等休息時間，全力呵護中小學生健康成長。課間休息一般為10分鐘，引導學生走出教室，通過適度活動或遠眺等方式放松，教師不得采取“拖堂”或其他方式擠占學生課間休息時間，不得對學生課間活動設置不必要的約束；每天統一安排不少于30分鐘大課間體育活動，組織學生做好廣播體操，開展集體體育活動；學校應保障學生必要的午休時間，鼓勵學校不斷完善午休條件。

麗江的學校課間活動是如何安排的？記者走訪了多個學校。

走近玉龍縣田家炳民族中學，在大課間時段遠遠就能聽到歡樂的民族音樂，學生們穿上民族服飾，在操場上跳起民族課間操。據了解，玉龍縣田家炳民族中學的民族課間操結合了納西族、彝族、藏族、傈僳族多個民族的音樂和舞蹈，這樣的課間操不僅豐富了同學們的課間活動，還促進了學校各民族師生之間的交流發展。

“近兩個月，學校開始推廣民族課間操。從目前的效果來看，我們學校這套民族課間操，既可以緩解學生學習壓力，也能增強學生體質和各民族學生之間的交往、互動和交流，增強了學生的民族團結進步意識 ?！庇颀埧h田家炳民族中學教師周杰說。

除了民族課間操外，玉龍縣田家炳民族中學利用大課間時段開展跑步、跳繩等體育鍛煉，引導學生在課間科學合理地休息、交流，讓學生在豐富多彩的校園生活中，快樂學習、健康成長。

“課間我比較喜歡跑步，跑步能促進我們的骨骼發育?！?span style="text-align: justify; text-indent: 32px;">玉龍縣田家炳民族中學學生劉夢涵告訴記者。

“我們學校是一個多民族大家庭，課間操吸收了6個民族的特點，結合民族舞動作，創造出一整支歡樂而優美的舞蹈?！庇颀埧h田家炳民族中學學生楊靖說。

“我們學校利用陽光體育大課間開展體育活動，30分鐘大課間活動延長到1小時。一學期下來，學生在體力和健康方面有了很大改善?！惫懦菂^?；蹖W校副校長木華春說。

據了解，古城區?；蹖W校大課間體育活動已開展10余年，目前在校生達4000余人。由于學校運動場地有限，因此根據實際分批開展大課間活動，將跳繩作為主要運動項目。

“初一和初二學生在升旗廣場、初三在足球場進行活動，小學往后延10分鐘在籃球場進行活動?！惫懦菂^?；蹖W校副校長木華春說。

民族課間操、跳繩、跑步，大課間上整齊劃一的出操隊列，陽光自信的精神面貌展現在學生的臉上。

“大課間活動可以讓我釋放學習壓力，放松心情，讓我們的身體素質和心理素質更好?！惫懦菂^?；蹖W校學生關云寧說。

據了解，為盡可能避免學生大課間活動時發生磕碰等意外情況，?；蹖W校在加強學生安全教育的同時，還安排教師一起參加大課間體育活動，提醒學生注意安全。

“大課間活動讓我們的身體狀況、健康水平有了一定提升。學生在校時間比較長，給予一定時間進行活動，學生的精神壓力會得到釋放，師生身體素質得到提高，教學教育工作的質量也得到了提高?！惫懦菂^?；蹖W校副校長木華春說。